Look what I found..
I can stop laughing!
hahahahaha..!
Sorry if only I hurt someone..
But, thanks to be your true self..
![]() |
| Ahli2 gamelan yang sporting dan BEST !
erk, tak semua gambar ada.. Cuma gambar ahli gamelan je..
(Malam tu ada gamelan, teater, koir dan tarian)
|
![]() |
| Kitorang datang dua jam lebih awal untuk latihan terakhir.. |
![]() |
| Jean comel ! |
![]() |
| Dah nak buat persembahan.. |
![]() |
| Tengah latihan.. Nampak tak girl yang tengah cekak pinggang tu, hah! Dia lah mastermind untuk persembahan gamelan ni.. |
![]() |
| Gementar camne pun masih boleh senyum.. senyum sokmo ! |
Semasa tidur, tubuh kita mengeluarkan hormon yang diberi nama melantonin, yang membolehkan kita tidur dengan nyenyak. Melantonin ini sangat peka kepada cahaya. Sehingga menyebabkan orang yang tidur dalam keadaan gelap terus terjaga ketika diajukan cahaya kepadanya (atau lampu pasang). |
Semasa
tidur, sistem tubuh akan kembali stabil. Tenaga recover. Ilmu diproses untuk
menjadi ingatan jangka panjang. Minda dan tubuh bersedia untuk aktiviti
keesokan harinya.
|
Tubuh
kita mempunyai jam tersendiri.. Disebut sebagai jam biologi atau biological
clock, atau dikenali juga sebaga circardian rhythms.. Iaitu satu sistem badan yang dipengaruhi oleh rangsangan daripada suasana luaran, seperti
makan, tidur, siang dan malam dan lain-lain.. Disebabkan kerana itu lah, tubuh kita tetap tahu hari
dah siang walaupun kita berada dalam bilik yang gelap.. Kita tidak boleh
menipu badan sendiri.. Masa malam, seharusnya jadi masa untuk tidur.
|